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防止早泄有什么好方法呢

时间:2021-07-09 19:09来源:哈尔滨冰江医院返回列表
    不管怎样,这种疾病还不是很严重和明显的时候,就要学会一些防止的方法才可以,一定对该疾病控制和治疗有所帮助的.那么,防止早泄有什么方法呢?

    一、稳定情绪:在进行性生活之前,男性朋友一定要稳定好自己的情绪,因为情绪对射精的快慢会产生很大的影响.尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪,要树立信心,并积极配合治疗.

    二、进食补肾固精的食物:作为防止早泄的方法,患者朋友多食一些具有补肾固精作用的食物也是非常好的.这样的食物主要是有韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等.

    三、忌辛热食品:医师介绍,对于阴虚火亢型的早泄患者,应该在生活中注意尽量不食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情.

    四、调整心态:患者朋友应当尽量消除因为担心女方怀孕,或者担心性器官过小、性能力不强等因素而产生的紧张、自卑和恐惧心理.在性生活过程中要做到放松,这样对于防止早泄发生是十分有帮助的.

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